雖然好多人都會覺得成班人一齊去旅行感覺會開心啲，但有時我都想去個短短地嘅solo trip，自己行程隨意自己話事。不過，作為紅班狼瘡症患者，自己一個人去旅行一定要比其他人準備得更充足。
首先，我岀發前執藥時預多起碼3日嘅藥物份量，然後我會將藥物分開兩份裝住。例如，去5日嘅短程旅行時我會準備夠8日嘅藥，然後用兩個藥盒，A藥盒裝住3日藥，B藥盒又裝住5日藥。A藥盒會hand carry拎住上機，而B藥盒會拎去寄倉。咁樣嘅話，就算行李寄失咗，我都仲有3日藥食。除咗平日食嘅藥，保平安嘅腸胃藥、感冒藥等等我每次都會帶；但我相信大部分就算無紅班狼瘡嘅人都會帶，所以在此亦不多說了。
第二，我會將我嘅病歷、敏感藥物資料及服食中嘅藥物資料寫落一張卡，放入身分證膠套入面，隨身攜帶。Touch-wood有咩事，呢張卡嘅資料可以方便醫療人員應對同處理。
第三，唔會亂食嘢，尤其係生冷食物同街邊檔呢類相對高危嘅食物。去親日本大家都會狂食魚生刺身壽司；為免食完屙餐懵，我多數都會揀唔食，要食就食啲熟嘅材料，例如鰻魚、玉子燒等等。即使係食鍋物，都要煮熟啲先放入口。除咗生冷食物，通常街邊小食都好吸引，但為免岀事，我通常都係可免則免。
第四，我plan行程時唔會將日程編得太緊密。一嚟，我一向覺得去旅行係要探索四週唔係追景點；我最怕同一啲覺得要去曬所有景點check個in，影好多張相先叫完滿嘅人一齊去旅行。二嚟，計住幾點要由去A點岀發去B點會令人覺得有壓力（較啱時間搭火車之類嘅交通工具另計），趕頭趕命咁；輕輕鬆鬆慢慢行，既舒適又自在。自己去好就好在行程自己話事，唔洗理人。幾點起身都得，去邊都得，行行吓喺facebook IG見到另一個地方有得意嘢睇即刻搭車去睇都得。